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拒绝书荒

第10章

孙梦露终于点了点头。

我去厨房拿了小碗,递过去,“你弄吧,家里也没其他人。”

我说完后,回了房间,关上了门。

我打开电视,看起了一部农村题材的连续剧,主角是个寡妇,被村里的各种老光棍垂涎,却一直守身如玉养大孩子的故事。

突然,孙梦露在门外面传来声音,“爸,你……”

她话只说一半,就走开了。

我一听,愣了好几秒,“给小丫吃嘛。”

“ 不用,小丫够吃,而且冷了给她吃也不好。”

我无言以对,心里出现了一种很奇怪的感觉。

我特意等了几分钟,才走出去,并不见孙梦露的身影。

我看见餐桌上……

……

……

我想起了曾经的时光,老婆还刚刚生完儿子。

那时,多么幸福啊。

我拍了拍脑门,连忙把思绪打断。

我拿起壶铃,开始锻炼身体。

我在运动的时候,会全身心投入,不会有杂念,更加不会有非分之想了。

“爸,你真自律,身材也保持的很好。”不知道什么时候,孙梦露已经出现在我的身边。

我放下壶铃,举手秀了秀肌肉,“锻炼真的很有用,我感觉身体比十多年前都有劲呢。”

孙梦露眼眸闪了闪,“我近来胖了不少,肚子上的肉也松弛了,也很想锻炼呢,爸,你可以带带我吗?”

我毫不犹豫道,“当然可以啊,有你陪着我一起锻炼,就不会寂寞了。”

孙梦露一听,耳廓泛红,小声问,“我该从哪里开始练习?”

“你刚刚开始锻炼,可以先做健身操,然后再练器械。”

……

“健身操?可我根本不会跳啊?”

我笑了笑,“跟着我跳就行了,只是楼下可能会很吵,需要垫瑜伽垫,家里有吗?”

孙梦露有些激动的说,“太巧了,正好有瑜伽垫,还没怎么用过呢,我这就去拿来。”

“看来你早想锻炼了啊?”

孙梦露莞尔一笑,“以前学过瑜伽,本来想在家里练习,东西都买齐全了,可怀孕了,就没有练习。”

我脱口而出,“原来如此,怪不得身材那么好呢。”

孙梦露抿唇一笑,铺好瑜伽垫后,站了上去,倒也是有模有样。

我跳健身操已经好几年了,动作非常熟悉。

我很耐心的教学,每一个动作都会示范。

半个多小时下来,彼此都跳的满头大汗了。

健身操属于全身运动,热量消耗还是很大。

“爸,累死了,跳不动了。”

孙梦露说完后,一屁股坐在了瑜伽垫上,胸口起伏,喘着粗气。

我看了她一眼,“累了就休息,要循序渐进,急不得。”

我又做了一套拉伸运动后,开始双手举壶铃。

我锻炼看时间,必须练够一个小时左右才可以停。

孙梦露盘腿坐着,视线一直落在我的身上,“爸,你体力真不错,你这个年纪还可以这样,不简单。”

我只是淡然一笑,“生命在于运动,没办法,靠坚持。”

孙梦露有些崇拜的说,“爸,我必须向你学习。”

“行,只要每天晚上跟着我一起锻炼,保证可以让你的身材更加完美。”

孙梦露满是期待,“我会坚持,会加油。”

我回头,对着她肯定的笑了一下。

孙梦露起身,去喝了一杯水后,回房间拿着睡衣套装往卫生间走,“我先去洗澡了。”

我只是“嗯”了一声,继续锻炼。

我喜欢这种出汗的感觉,非常爽,晚上也会睡的好一些。

要是不运动,常常会难以入睡,会东想西想,很麻烦。

今天感觉很好,多练了半个小时,正要结束时,孙梦露洗完澡,从卫生间出来。

她一头湿漉漉的秀发,垂在肩头,雪白的脖颈处,还有未擦干的水珠儿,晶莹剔透。

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